Ce type de situation inconfortable, peut gâcher la fête d’une belle victoire professionnelle et devenir une vraie souffrance au quotidien si nous ne parvenons pas à prendre un peu de recul pour retrouver confiance en nous rapidement.

Celles qui ne parviennent pas à contrôler leur vie affective subissent des conflits intérieurs qui sabotent leur aptitude à se concentrer et à penser clairement.
Ce n’est pas de l’égo, c’est un manque d’agilité émotionnelle !

Ce formidable outil de cohésion dans un groupe qui nous invite à aller vers ce qui semble correct pour la majorité de nos semblables.
Comment en sortir lorsqu’il n’est pas au service de notre épanouissement ?

Pour aider les femmes qui ont des difficultés à prendre des initiatives pour initier des circonstances favorables dans leur vie, je partage dans cet article les quatre clés, que j’utilise, lorsque j’accompagne les femmes actives (des idées et des projets plein la tête) à s’accomplir dans leurs différents domaines de vie, pour les accompagner à retrouver confiance en elles et en l’avenir.

Il est possible en utilisant les bonnes clés, d’agir pour avoir une belle vie malgré la crise. Je vous dévoile, dans cet article, les 3 clés de la proactivité que j’utilise pour chasser tristesse et anxiété et retrouver confiance en l’avenir.

La procrastination peut être l’indicateur que vous poursuivez un objectif qui n’est pas le vôtre mais celui qui est valorisé par la société. Elle peut être l’occasion de réaliser que nous souhaitons faire quelque chose qui ne répond pas à nos besoins et ne nous épanouit pas.

Être accompagnée pour agir malgré ma peur du rejet, m’a permis de découvrir une nouvelle chose qui participe à mon épanouissement personnel : communiquer et transmettre.

Pour découvrir comment s’épanouir malgré l’adversité, laissez moi vous raconter l’histoire de Nadia Comaneci. Cette gymnaste Roumaine au palmarès incroyable, Championne Olympique ayant obtenu 7 fois la note parfaite.

Montrer mes faiblesses, exprimer mes limites, demander de l’aide, étaient pour moi mission impossible. J’avais peur de décevoir, de déranger et de perdre la confiance de mes collègues, ma hiérarchie, mes amis, ma famille. Pour dissimuler ma vulnérabilité, j’essayais de réaliser par moi-même tous ce que j’entreprenais et de faire face sur tous les fronts. […]

Vous avez l’impression que les autres décident pour vous ? J’ai longtemps fait partie de ces femmes là. Je ne me sentais pas libre de dire, faire ou être ce dont j’avais envie dès que quelqu’un allait être contrarié. Puis j’ai appris, au fil des événements qui se sont présentés dans ma vie, à apprivoiser […]