Daniel Goleman, dans un ouvrage intitulé “L’intelligence émotionnelle“, nous livre la deuxième découverte qui débloqué ma capacité de discernement.
Si vous avez loupé la première découverte, je vous invite à aller lire l’article appelé « Tracy Chapman a tout changé », Echappez au piège du conformisme.
Selon lui “Comme les maths ou la lecture, la vie affective est un domaine ou l’on peut faire preuve de plus ou moins d’habilité, et qui exige un ensemble spécifique de compétences.”
Il précise que les personnes qui s’y connaissent en matière de sentiments, qui sont capable de comprendre et de maitriser les leurs, de déchiffrer ceux des autres et de composer efficacement avec eux, sont avantagés dans tous les domaines de vie, en amour comme au travail.
Celles qui en revanche, ne parviennent pas à contrôler leur vie affective subissent des conflits intérieurs qui sabotent leur aptitude à se concentrer et à penser clairement.